牛肉湯1

 

【虎媽廚房】吃補@牛肉湯

 

天氣變冷了不免俗要小補一下

 

材料有:

超市買的四神一包

蓮子

當歸一片

黨參40g

黃耆40g

粉光參

山藥

白胡椒粒(用袋子包好)

蔥段

米酒

薑片

 

虎媽買的是牛肋條,事先要先川燙一下

除了山藥之外,放些水放到鍋裡所有材料一起下就好了

山藥虎媽喜歡脆脆的口感,所以都是要吃前再放即可,反正山藥是可以生食的,想要吃脆脆口感的人不用煮太久。

牛肉湯2

 

米酒就看個人口味,虎媽喜歡起鍋前再放一些

這次主的跟媽媽交的不ㄧ樣,虎媽還加了杏鮑菇,因為喜歡那種彈牙的口感

可以當作湯、或下一些麵條做成牛肉面來吃

學韓劇中放些飯加上湯和牛肉,再放些泡菜,也不知道這樣對不對

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