【生活】【新北市三重】躺著也能排毒、排汗陶板浴
虎媽有一個剉號，叫做硬摳摳工程師，因為虎媽的肩頸相當地硬，每隔一段時間必須到按摩店報到，曾經有按摩師指壓了許久，因為背部、肩頸實在太硬，師父的指壓功夫完全無法施展開來，就建議虎媽拔罐先。
在朋友的建議下虎媽跟虎爸來到了三重的陶板浴，上網查了一下，原來陶板浴在日本行之有年，是日本女生很喜歡這種養生的方法。
通常環境會設在溫度43℃±2℃，濕度15%~ 35%之間。
這類的養生方法稱作虎杖還元43℃，這一套養生的療法是老闆特地去日本尋找而來的，這一間間很像是半導體工廠架高的Cleaner room，下層管線舖有流動的熱水，以維持房間中的溫度，外面的小桌椅是讓顧客休息的地方。
還有，千萬別小看旁邊這個像是磚頭的牆壁，這一塊塊紅色的磚頭是硅藻土磚。
硅藻土的功效，有調節溫度、濕度，讓室內空間保持在一個舒適的狀態，最常用於居家的裝潢，通常是使用硅藻土在牆壁上敷上一層，就有防壁癌、除臭，根據486的實驗，還可以降低空氣中的粉層，隨便上網找了一下，這…價格不分斐呀！黃老闆使用的是硅藻土磚呀！
簡單地說硅藻土是一個會呼吸的牆壁，每一位客人使用過後老闆會將環境再整理一遍，另外也是確保環境的溫溼度是在對人體最好的狀況下。
館內備有寬鬆的衣服，大小毛巾各一只供客人拿取，大毛巾是入內後需要鋪在陶板上的，小毛巾是給客人擦汗的。
換上寬鬆的衣服之後，就躺到房間裡面，盡情地排毒、排汗，是代謝提升的利器。
另外相當重要的一點是要適當地補充水分，這個很重要。
入內前就要將水喝足，大約是300CC的水，接著15分鐘過後就可以在小房間裡躺著，盡情的排汗啦！
老闆說一定要躺著，因為如此可以讓地下的陶版熱氣從脊椎的地方，慢慢地溫暖全身；這是虎媽第一次到陶板屋體驗，因為室內溫度44℃，第一次體驗的人一開始很不適應，不過慢慢地待在房間裡的熱度，卻不會讓人覺得不舒服。
在房間裡躺了40min之後再到休息區坐一下(大約是10~20分鐘)，調節一下呼吸，這時你會發現額頭上會不停地、不停地冒汗。
館方備有簡單的淋浴空間，之後淋浴後就會發現身體相當的舒暢。
每一位顧客在使用完之後，老闆會馬上做完清潔的工作，並且檢查房間內的溫濕度，以確保每位客人在最好的環境下享受陶板浴。
這樣就完成了整套的陶板浴，可以參考一下館內的溫馨小叮嚀：
若是跟虎媽一樣長期坐在辦公桌的人、虛冷體質或過於勞累的捧優們，可以來三重的陶版浴試試，享受流汗的感覺，享受過露虎媽的感覺是平常肩頸很緊的地方，在當天晚上趟在家裡的時候，肩、頸一直到手臂的部分，因為深層的流汗，竟也放鬆不少，當天晚上入睡時相當地舒適。
三重陶板浴
地址：新北市三重區後竹圍街274號
電話：02-2986-9892 (可以先打電話跟老闆確定)
營業時間：早上10:00~晚上11:00
星期一~星期日AM10:00~PM10:00 (周日下午4點開門)
官網：http://43c20p.iam.tw/index.html
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