吃喝玩樂大補帖-叫我小虎媽的生活情報

【體驗】舒壽堂／ 壽旺本草堂／ 泡腳粉足浴包／ 兒童沐浴泡腳包

虎媽相當容易手腳冰冷，又因為久坐辦公室、懶於運動，所以下半身常常會循環不良，可是人的腳底有許多重要的穴道，常常以溫水泡腳可以幫忙促進新陳代謝。

使用的方法很簡單，取1~2包置入腳盆中，加入沸水一公斤左右，浸泡攪拌3~5分鐘；再加入適量溫水調製事宜水溫，即可泡腳約30分鐘左右。

(額頭背部發汗為正常現象，配合足部按摩效果更加)。

當然，因為是藥草的成份，所以開封過後還是要儘快使用。

虎媽最喜歡的就是老薑泡腳粉，因為老薑是最能緩解手腳冰涼，可以幫忙去除體內的溼氣，可以幫忙改善冬天手腳冰涼的問題。

打開包裝後可以聞到清香的藥草味。

▼老薑泡腳粉

虎媽家因為已經有了泡腳機，加上還有紅外線，還可以慢慢地加熱，只需要使用舒壽堂的老薑泡腳粉足浴包，輕輕鬆鬆就可以在家享受足浴的樂趣。

另外就是艾草的泡腳粉足浴包，打開包裝後也可以聞到清香的藥草味。

▼艾草泡腳粉

艾草也是一般民間常用的保健好物，不僅常用以入菜，像是我們常常聽見的草阿粿。

中醫中常用的艾灸的原料了，艾草作為保健的泡腳粉，當然也是很可以的。

這天因為天氣常常變化的關係，剛好使用的是艾草的泡腳粉。

泡到後背感覺有點潮，就算是好了。之後再按摩腳部，順便去去腳部的腳質，不但可以達到保健的效果，也可以順便幫自己的腳兒美容一下，泡腳…真的是好處多多。