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【虎媽廚房】奇異果優酪乳
今天是放假的最後一天了,想要做些可以消滅脂肪的飲品,看了一下手頭的東西,剛好可以來一杯奇異果優酪乳。
優酪乳是原味的沒有加糖的那種,做法也相當簡單。
作法:
將2顆奇異果果肉挖出來,並放到果汁機裡;然後到入一杯原味優酪乳;之後到在杯子裡。
這個奇異果真的是個很強大的東西,因為是個富含酵素的水果。人體如果缺乏酵素就容易引起新陳代謝的障礙、脂肪的推積,就會形成肥胖了。
其實虎媽並不是很愛吃奇異果,可是這2樣東西加起來卻相當好喝。
最後祝大家2018年一路發一路旺。
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